Question

Hacemos un listado de las acciones que realizaremos para cuidar nuestro cuerpo y los que empezaremos a cuidar
El tema es: RECONOCEMOS QUE ESTAMOS CAMBIANDO, NOS ACEPTAMOS Y NOS CUIDAMOS

Answer 1

Respuesta:

Espero que te ayude me puedes dar ♥️⭐ por favor gracias y una corona por favor gracias.

Explicación:

muchas gracias...

Answer 2

Las acciones que debemos realizar para el cuidado de nuestro cuerpo en todo aspecto que deseemos, es decir, desde la parte interna a la externa  son:

• Compartir más a menudo con nuestros familiares y amigos para sentirnos mejor con nuestro cuerpo.
• Salir y dar paseos en zonas seguras.
• Correr, o trotar a diario.
• Crear una rutina de ejercicios que podamos cumplir a la semana y no afectar negativamente el cuerpo.
• Tomar agua abundantemente.
• Comer una dieta balanceada.
• Visitar al medico regularmente y seguir sus consejos.

De esta forma estaremos cambiando y mejorando nuestro cuerpo en todo ámbito necesario y nos sentiremos aun mas saludables.

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