Hace dos días hize mucho ejercicio,hize mucho trabajo abdominal,después de hacer abdominales al día siguiente no me podía levantar por qué eran calambres ahí,y era un dolor,a qué se deben estos calambres?,respuesta rápida porfa
edisonsernaarias:
Si gracias
Vale,no problema
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lo q pasa es que tu cuerpo no esta acostumbrado a mucho exercise por lo cual tu cuerpo no aguanta hay gente q hace ejercicio seguido wey yo q voy a ballet y a fisisca siento q no doy mas con los dolores
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