Question

habra re calentamiento antes del calentamiento?​

Answer 1

Respuesta:

no

Explicación:

para entrar en calor tenes que hacer ejercicios, trotar, etc.

Answer 2

Respuesta:

Se debe calentar antes de estirar

Si bien es importante estirarse antes del ejercicio, el estiramiento no es un sustituto del calentamiento; como sugieren los nombres, son dos actividades diferentes. Siempre se debe terminar también con un enfriamiento (que implica más estiramientos), para ayudar a que los músculos se relajen gradualmente.

Explicación:

espero ayude