Habits, Defined
What is a habit? Depending on who you talk to, it can be defined in different ways. Usually, habits are seen as routine behaviors that are done on a regular basis. For example, brushing your teeth three times a day can be considered a habit if you have done it every day for a while.
Sometimes habits are even unconscious behaviors developed over a period of time through repetition, like always putting your right shoe on before your left. Habits can also be mandatory behaviors, like always
turning in your homework in your teacher’s box before the start of the school day. From a psychological perspective, habits can be thought of as a connection between a trigger thought and our response. If this happens every time the connection takes place, then it becomes a habit. For example, a feeling of stress can cause a person to overeat. This bond between the thought of being stressed and overeating can strengthen over time. If this happens consistently every time a person feels stressed, it becomes a habit.
Habits can contribute to defining our character, both positively and negatively. We should constantly strive to create good, healthy habits, and work to break unhealthy ones.
4. Answer the questions below in complete sentences based on the reading on habits.
1. Taking into account the different definitions mentioned in the text, write your own personal definition in your own words of what a habit is.
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2. Explain the psychological definition of a habit in your own words. Think of your own original example.
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3. In the last paragraph, the text suggests that habits can define our character. Can you think of an example of this from real life?
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4. Give the text a different title that summarizes what it is about. ___________________________________________________________________
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Hábitos, definidos ¿Qué es un hábito? Dependiendo de con quién hable, se puede definir de diferentes formas. Por lo general, los hábitos se consideran comportamientos de rutina que se realizan de forma regular. Por ejemplo, cepillarse los dientes tres veces al día puede considerarse un hábito si lo ha hecho todos los días durante un tiempo. A veces, los hábitos son incluso comportamientos inconscientes desarrollados durante un período de tiempo mediante la repetición, como ponerse siempre el zapato derecho antes que el izquierdo. Los hábitos también pueden ser comportamientos obligatorios, como siempre entregar su tarea en la caja de su maestro antes del comienzo del día escolar. Desde una perspectiva psicológica, los hábitos se pueden considerar como una conexión entre un pensamiento desencadenante y nuestra respuesta. Si esto sucede cada vez que se realiza la conexión, se convierte en un hábito. Por ejemplo, una sensación de estrés puede hacer que una persona coma en exceso. Este vínculo entre la idea de estar estresado y comer en exceso puede fortalecerse con el tiempo. Si esto sucede constantemente cada vez que una persona se siente estresada, se convierte en un hábito. Los hábitos pueden contribuir a definir nuestro carácter, tanto positiva como negativamente. Debemos esforzarnos constantemente por crear hábitos buenos y saludables y trabajar para romper los que no son saludables. 4. Responda las preguntas a continuación en oraciones completas basadas en la lectura sobre hábitos. 1. Teniendo en cuenta las diferentes definiciones mencionadas en el texto, escriba su propia definición personal con sus propias palabras de lo que es un hábito. ___________________________________________________________________ 2. Explique la definición psicológica de un hábito con sus propias palabras. Piense en su propio ejemplo original. ___________________________________________________________________ 3. En el último párrafo, el texto sugiere que los hábitos pueden definir nuestro carácter. ¿Puedes pensar en un ejemplo de esto de la vida real? ___________________________________________________________________ 4. Dé al texto un título diferente que resuma de qué se trata.
Explicación:
si era eso lo que tocaba hacer?
Respuesta:
Answer the questions below in complete sentences based on the reading on habits. RESPONDA LAS PREGUTAS DE ACUERDO A LA LECTURA
1. Taking into account the different definitions mentioned in the text, write your own personal definition in your own words of what a habit is.
a habit is something that you have practiced for a long time, that is already part of our daily life because we have adapted to it and there is no way to avoid for example brushing our teeth 3 times a day.
2. Explain the psychological definition of a habit in your own words. Think of your own original example.
A psychological habit is when we practice the same action every certain situation, for example, when I am tired I take a bath to get rid of some of my tiredness and continue doing things normally.
3. In the last paragraph, the text suggests that habits can define our character. Can you think of an example of this from real life?
Yes, for example, my cousin bites her nails every time she is nervous to calm herself down.
4. Give the text a different title that summarizes what it is about.
Do you know what a habit is?
Explicación:
espero y que les sirva, y dejen de poner cosas que no son porque una busca los deberes por aqui y no mas ponen gracias por las estrellas y no ponen ni mauser, gracias <3