habitos saludables y cuidados de los órganos y sistema integrantes de la función de relacio resúmen
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- Leer a la distancia adecuada.
- • No tocarse los ojos con las manos sucias.
- • Evitar estar mucho tiempo mirando la pantalla de las computadoras, televisores, celulares, etc. y mantener la distancia adecuada.
- • Limpiar periódicamente los oídos, pero con mucho cuidado y sin introducir objetos.
- • Evitar los sonidos fuertes
- . • Sonarse la nariz con la boca abierta y con suavidad.
- • No abusar de los medicamentos para despejar la nariz.
- • Evitar las sustancias picantes o abrasivas.
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