Geografía, pregunta formulada por zavaletamaycol1, hace 8 meses

habitos saludables parami alimentacion

Respuestas a la pregunta

Contestado por jadielaroncastroruiz

1

Respuesta:

Explicación:

Mantenerse en el peso ideal. ...

Aceite de oliva como grasa principal. ...

Lácteos desnatados. ...

Evitar la grasa saturada. ...

Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

Comer más cereales integrales y legumbres. ...

Mejor carne de ave y pescado. ...

Hasta 3-4 huevos enteros por semana

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