Habitos saludables para cuidar el aparato reproductor para hoy
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Para ser lo más saludable posible, debes:
Tener una dieta balanceada alta en fibra y baja en grasas.
Bebes agua en abundancia.
Ejercitarte regularmente.
Mantener un peso saludable.
Dormir el tiempo suficiente.
Evitar usar tabaco, alcohol u otras drogas.
Manejar el estrés de forma saludable
alangrar309:
esa no esa maga
??
pos de nada
ya ya igual gracias por tu tiempo
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Respuesta:
Dormir tiempo suficiente
No automedicarse
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