Question

hábitos saludables el uso inadecuado del Snacks​

Answer 1

Respuesta:

Elige ingredientes nutritivos como frutos secos, ricos en grasas saludables y proteínas, incorpora semillas y/o frutas para aumentar la cantidad de fibra, vitaminas y minerales. Evitar alimentos refinados como harinas o muy procesados que más que nutrirnos nos aportan calorías vacías y pocos nutrientes.

Explicación:

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