habitos que se deben realizar en pamdemia
josecastillopadilla4:
al menos duermo uno hora xdd
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Respuesta:
Levantarse al menos cada hora, estirarse o caminar unos pasos. Llevar a cabo una “pausa saludable” cada dos horas: levántarse, dar un paseo, estirar los brazos, el cuello con suavidad. Tomar una bebida como agua o un té o café y una fruta.
Explicación:
sirve? ni yo entendí xd
ya a dormir mañana hay clases xdd
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