Question

Hábitos que nos ayuden a mantener sanos los aparatos digestivo y respiratorio.​

Answer 1

Respuesta:

tomar agua habitualmente, te ayuda bastante.

Answer 2

Respuesta: esto fue lo que encontré

8 CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO

Consume aceite de oliva.  

Toma fibra.  

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.  

No abandones la leche.  

Bebe suficiente agua.  

Modera la ingesta de alimentos grasos.  

Prepara los alimentos de manera sencilla.  

Evita las comidas abundantes.

Espero que te sirva