habitos que nos ayude a prebnir la gripe
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beber agua, infusiones o consumir alimentos ricos en agua, sopas, cremas y demás en esta temporada puede ser de mucha ayuda para prevenir la gripe y otras patologías
Explicación paso a paso:
No te costipes y no andar descalz@
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Evitar el contacto con las personas afectadas al menos durante los 2-4 primeros días del proceso.
Tapar boca y nariz al toser o estornudar.
Lavarse las manos con frecuencia y utilizar pañuelos desechables
Explicación paso a paso:
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