Biología, pregunta formulada por angeloedicsonmeneses, hace 5 meses

habitos para mantener en buen estado el sistema nervioso

angeloedicsonmeneses: no je

Respuestas a la pregunta

Contestado por Giuliii05

Respuesta:

Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados. Evita las relaciones tóxicas. Modera la ingesta de alcohol.

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