Hábitos individuales
nicoleserna220215:
Dormir no más, ni menos, de 7 horas. Dar gracias por el día antes de dormir. Dedicar tiempo a la lectura de textos espirituales, filosofía o poesía. Tratar de aprender algo nuevo cada día. habitos personales
Este tipo de hábitos, además de mantenerte saludable, te ayudarán a ser más puntual y a cumplir mejor con tus horarios.
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Respuesta:
Los hábitos son individuales y normalmente cambian, se agregan unos y se desechan otros, durante la vida de una persona. Se observan tres elementos básicos de los hábitos de salud: la alimentación, la higiene y el sueño.
Explicación:
solo leer
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