Question

Habitos de vida saludable para cuidar nuestro bienestar emocional.

Answer 1

Respuesta:

Tener una vida sana

1 Despertar todos las días y tomar awita , hacer ejercicio , meditar etc

2._ Tener un desayuno , almuerzo y cena balanceados y nutritivos que ayuden a tener un cuerpo sano

3 Planificar nuestro día y lo que haremos

4 Salir con amigos o familia para convivir y fortalecer los lazos familiares

5 es muy importante que expresemos como nos sentimos , tener reprimidos los sentimientos es muy malo para nuestra salud.

Espero que te alla servido :3