Question

habitos de la higiene deportiva

Answer 1

Explicación:

1) Hidratación

2)bañarse

3)dieta fresca (recomendado por tu nutricionista)

4)ropa y calzado limpio para evitar hongos

Answer 2

Respuesta:

bañase o ducharse diariamente, antes { si se va usar una piscina} y despues de realizar una actividad fisica. Cepillarse los diente despues de cada comida. Secarse los pies correctamente despues de cada lavado y aplicar polvos de talco si ha habido una sudoracion excesiva.

Explicación: