Habitos de la educación física
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Hábitos relacionados con la Educación Física
Estar bien hidratado, mantener el espacio limpio y ordenado y respetar el material también son algunos hábitos sobre los que se puede incidir. Lo más importante para inculcar el deporte en el alumno es crear adherencia y que las clases sean de calidad.
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Hábitos de la educación física:
- Estar bien hidratado
- Dieta fresca
- Descansar mínimo 8 horas
- Estiramientos
Lo más importante para inculcar el deporte en el alumno es crear adherencia y que las clases sean de calidad.
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