Hábitos de higiene de cuerpo, mente y emociones
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Toda persona debe tener habitos de cuerpo, mente y emociones para poder así tener una estabilidad física mental.
Algunos habitos de cuerpo, mente y emociones son:
- Cepillarse y bañarse cada mañana.
- Leer un libro nuevo cada mes.
- Tratar de contener las emociones.
- Ir al psicólogo cuando no puedes con tu mente.
- Realizar ejercicio una vez por semana.
- Ir al doctor una vez al año.
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