Habitos alimenticios para evitar enfermedades no infecciosas
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Explicación:
ingerir diariamente entre 4 y 5 porciones de verduras y frutas naturales, debido a su gran aporte de nutrientes esenciales.
mantenerse bien hidratados. ...
realizar ejercicio de manera habitual, al menos media hora al día. ...
aumentar el consumo de cítricos.
11270001238:
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