Educ. Fisica, pregunta formulada por robi1234, hace 2 meses

hábito saludables: explicar en que consiste y dar ejemplos.​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandramich2009
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Ejemplos:

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Explicación:

Consiste en todas aquellas conductas y comportamiento que tenemos asumidas como propias y que inciden prácticamente en nuestro bienestar físico, mental y social.


robi1234: otra cosa más estás?
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