guayusa como se utiliza para el cuidado de la salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las hojas de guayusa se emplean en la medicina natural por sus propiedades estimulantes. Además, se le atribuye actividad antioxidante y antiinflamatoria.
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Las hojas de guayusa se pueden adquirir en tiendas herbolarias o algunas farmacias. También es posible encontrar suplementos y bebidas derivadas de la planta.
En cualquier caso, la forma más común de consumo es a través de té. Su preparación es sencilla y se puede ingerir frío o tibio.
Té frío de guayusa.
Es posible consumir frío el té de guayusa, tras una simple preparación que no es complicada.
Ingredientes
1 cucharadita de hojas sueltas de guayusa (2 gramos).
1 taza de agua (250 mililitros).
Preparación
Incorpora las hojas de guayusa en una taza de agua hirviendo.
Deja reposar de 5 a 10 minutos y cuela la bebida.
Consume una taza al día, preferiblemente en la mañana.
Evita su consumo antes de acostarte.
Explicación:
corona plis
Respuesta:
Las hojas de guayusa se emplean en la medicina natural por sus propiedades estimulantes. Además, se le atribuye actividad antioxidante y antiinflamatoria.
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