> Menciona 3 hábitos que tengas que contribuyan a mantenerte en poco movimiento
destinyjam135:
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Los hábitos que nos mantienen de forma sedentaria son malos para la salud, ya que ocasionan enfermedades en nuestro cuerpo producto de la inactividad muscular.
3 hábitos que tengo que contribuyen a mantenerme en poco movimiento:
- Pedir comida por delívery cada vez que puedo para no cocinar.
- Comer en la cama.
- Trabajar en frente de la pc al menos 8 horas al día sin tomar intermedios para realizar estiramientos o caminar un poco.
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