Educ. Fisica, pregunta formulada por vargassof980, hace 5 meses

graficar y explicar 2 ejercicios de fuerza dinámica,para cualquier zona muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por rinadelacruzvillaver

Explicación:

ejercicio para la espalda :La musculatura de la espalda así, no sólo contribuye a estabilizar el cuerpo como lo hacen otros músculos del core sino también, influyen en nuestra postura corporal y dependiendo de cada músculo en particular, ayudan a estabilizar la pelvis, permitir movimientos de hombros y brazos e incluso, de la cabeza.

ejercicio para el hombro:También llamadas "flexiones invertidas", es uno de los ejercicios más exigentes para trabajar la fuerza de nuestros hombros, pues va a requerir además de fuerza y un buen tono muscular, una buena condición de nuestro core para estabilizarnos (utilicemos o no un apoyo como puede ser una pared o una espaldera).

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