Grafica dos alimentos de hidratos de carbono, de lípidos y de proteínas.
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Arroz, trigo, maíz, cebada, centeno, avena y mijo que se encuentran en alimentos como que contienen almidón como el pan, el arroz, la pasta, los cereales de desayuno.Pertenecen a esta categoría aquellos lípidos que no poseen ácidos grasos dentro de su estructura; debido a su proteina
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