Good sleep habits are important for good health. But how much sleep is ideal? Actually, it depends on a person's age. According to sleep scientists, younger people need the most sleep, and older people need less sleep. Many teens may not sleep enough because their body clock starts to change. Your body starts to tell you that you are tired around 10 or 11 p.m. 2. Copy the underlined words in your notebook and find their definition in an English-English dictionary. Write a sentence with each word. Draw and color a picture of each sentence.
laylaperalta:
porfavor es para hoy
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los buenos hábitos de sueño son importantes para una buena salud. Pero, ¿cuánto sueño es ideal? De hecho, depende de la edad de la persona. Según los científicos del sueño, las personas más jóvenes necesitan dormir más y las personas mayores necesitan dormir menos. Es posible que muchos adolescentes no duerman lo suficiente porque su reloj biológico comienza a cambiar. Su cuerpo comienza a decirle que está cansado alrededor de las 10 u 11 p.m. 2. Copie las palabras subrayadas en su cuaderno y busque su definición en un diccionario inglés-inglés. Escribe una oración con cada palabra. Dibuja y colorea una imagen de cada oración.
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