Germinados ¿Cómo contribuyen a la nutrición?
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Respuesta:
Estas mejoran la digestión.
Explicación:
Los germinados contienen oligoelementos como el yodo, zinc, selenio, silicio, cromo y cobalto.Cuando se comen crudas, las enzimas de las semillas germinadas facilitan la digestión de la fibra, las proteínas y las grasas.
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