Question

Gente lo que pido es raro pero pues no es tan dificil solo pido ejercicios para la respiracion del dare corona y 69 puntos

Answer 1

Respuesta:

pues el que yo hago cuando estoy muy agitada o nerviosa es inhalar lentamente y exhalar lentamente de esa manera el ritmo respiratorio disminuye y al igual bajas el ritmo cardíaco