Question

gente algunos ejemplos de loncheras saludables? con ingredientes​

Answer 1

Respuesta:

manzana, mandarina, y agua

pan con pollo deslichado y su pedazo de lechuga sin mayonesa

Answer 2

Respuesta:

Ideas para una lonchera saludable

Sándwich de pollo, queso y verduras, y jugo de fruta natural.

Arepa con queso, fresas cortadas a la mitad, y avena fría de bebida.

Ensalada de frutas con queso rallado y maní.

Rollitos de jamón, queso y espinaca; de fruta un banano, y la bebida puede ser un kumis.