Matemáticas, pregunta formulada por gaelj8913, hace 3 meses

Gente alguna rutina pa agarrar fuerza en los brazos? es que ni fuerza tengo en los brazos :sob:

Respuestas a la pregunta

Contestado por kpoperfabulosa
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Respuesta:

levanta pesas ( mancuernas)


gaelj8913: cuantos kg en pesas
kpoperfabulosa: empieza con poco con 3 kg empiezas bien y Lugo vas aumentando la cantidad de kg
kpoperfabulosa: luego*
Contestado por abigailmorenoxdxd
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Respuesta:

flecciones de brazo : 30

plancha : 40 seg.

dependería de tu edad y cuántas veces al día las podrías hacer

Explicación paso a paso:

y de última busca en yt

gracias por los puntos fáciles

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