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III Congreso Internacional de Nuevas Tendencias en la Formación Permanente del Profesorado Barcelona, 5, 6 i 7 de septiembre de 2011Profesionalización docente: Conocimiento profesional de los docentes 930 En las actividades modernas el proceso musical determina cosas tan fundamentales dentro de la sesión como, el ritmo, el tiempo y la velocidad de ejecución, así como incide directamente en el proceso de comunicación y de enseñanza entre el profesor y el alumno. Por lo tanto la música es un arma fundamental que en buenas manos, proporcionará la llave del éxito de cualquier actividad, pero mal gestionada y utilizada solo dejará al descubierto sus carencias. De ahí la importancia de tener unos mínimos conocimientos para poder utilizar la música con garantías de éxito. ObjetivosLos principales objetivos son: - Conocer y valorar las nuevas tendencias que las actividades físicas van generando. - Aplicar nuevas actividades físicas con soporte musical en el marco educativo. - Vivenciar contenidos propios del Fitness relacionándolos con los contenidos propios de la Educación Física. - Conocer los efectos que las actividades rítmico-expresivas generan sobre el organismo humano. Descripción de las actividades propuestas Para la consecución de los mencionados objetivos específicos, se han llevado a cabo varias actividades de enseñanza-aprendizaje formadas por actividades teórico-practicas. A continuación paso a resumir las características más importantes de las actividades que se han presentado a los alumnos de la asignatura Expresión y Comunicación Corporal dentro de la Unidad Didáctica: Actividades rítmico-expresivas. La duración de Unidad Didáctica es de 8 sesiones (una para la presentación, 6 para el desarrollo de cada una de las actividades propuestas y una final de evaluación) BODY ATTACK Se trata de una sesión de entrenamiento cardiovascularinspirado en los movimientos de diferentes deportes, que no requiere niveles altos de ritmo y coordinación. Se trata de una clase interválica, de intensidad elevada, que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilidad. Se mejora el nivel de forma física cardiovascular, la fuerza y la resistencia de su musculatura, su composición corporal, agilidad y coordinación. BODY BALANCE Sesión ritmico-expresiva donde se combinan los principios fundamentales del Yoga, Pilates, Tai Chi y del método Feldenkrais para crear un trabajo que consigue llevar al cuerpo y la mente a un estado de equilibrio y armonía. Algunos objetivos que se logran: reduce el estrés, alivia tensiones musculares y mejora la capacidad de concentración. Además, incrementa los niveles de fuerza y flexibilidad mejorando así el equilibrio y la postura. BODY COMBAT Es una actividad rítmica basada en el entrenamiento aeróbicoque tiene su origen en las artes marciales. Combina movimientos de disciplinas de defensa personal tales como el Kárate, el
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