Question

Fundamentos y gestos técnicos de la gimnasia básica?? ​

Answer 1

Respuesta:

I.              FUNDAMENTOS TECNICOS BASICOS DE LA GIMNASIA

Algunas generalidades

Historia de la Gimnasia

Adaptación y ambientación

= Aeróbicos

= Esquemas rítmicos = Coreografías

Destrezas básicas:

=Giros

=Rollos o Volteretas:

=Rollo adelante = rollo atrás = rollo alto = rollo extendido

=Arco:

=Arco desde el piso = Desde la posición alta o de pie

=Invertidas:

=  Vela =rueda = rondada = parada de manos = parada de cabeza

=OTROS:

=Paloma

=Mortales adelante y atrás

=Esquemas y planchas