Fundamentos tácticos y técnicos del atletismo (deporte individual)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Una ejecución correcta de la técnica del deporte implica las siguientes características:
1. Principio y final en los movimientos. Deben realizarse completos.
2. Adecuado ritmo de ejecución, mostrando tensión muscular al realizar el movimiento, y relajación una vez se ha realizado.
3. Elasticidad del movimiento, mostrando economía en la acción muscular.
4. Previsión temprana del movimiento. Hacerte esquemas mentales sobre el movimiento que vas a realizar.
5. Previsión de los movimientos ajenos, del contrario y de los implementos, para reaccionar adecuadamente.
6. Fluidez y elasticidad del movimiento.
7. Precisión en la forma y en la finalidad.
Los objetivos de la táctica en los deportes individuales se centran en:
1. Distribuir racionalmente las fuerzas a lo largo de la competición.
2. Realizar acciones para conseguir ventaja.
3. Responder a las acciones del rival.