Fundamentos prácticos del crossfit
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no entiendo
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ahi le pregunto a mi hermana
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PUSH PRESS (empuje de fuerza) El Push Press es un ejercicio más completo que el Shoulder Press, ya que se ve impulsado desde las piernas. ...
DEADLIFE (peso muerto) ...
SUMO DEADLIFT HIGHT PULL (peso muerto sumo remo alto) ...
MEDICINE BALL CLEAN (carga con pelota medicinal)
Explicación:
espero te sirva
disculpa la tardanza
dame corazonn y estrellita
coronitaaaaa
plissss
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