fundamentación técnicas de desplazamiento
Respuestas a la pregunta
Respuesta: El jugador de baloncesto o básquetbol debe adoptar en todo momento una posición adecuada a su formación técnica individual, que le permita moverse con seguridad y desplazarse por la cancha según la táctica adoptada por el equipo. El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras individuales.
El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente, cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio y favorece la arrancada rápida.
Desde una posición correcta el jugador puede desplazar sus pies con mayor libertad, intentando arrancadas, cambios de velocidad, parada, saltos, rebotes, etc.
Los desplazamientos se pueden realizar con o sin balón y dependerán del sistema y el contexto en el que se encuentre el jugador, ya sea ataque o defensa.
Los desplazamientos pueden ir adelante, diagonal adelante, lateral, diagonal atrás, atrás.
Explicación: