fundamentación técnica de los 100 metros planos
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Elevación de las caderas por la extensión de la pierna fuerte hasta los 90º. Los talones deben presionar los tacos. La proyección de los hombros sobrepasa ligeramente la línea de salida. La cabeza se mantiene en línea con el tronco y la mirada se adelanta aproximadamente medio metro a la línea de salida.
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