Question

funcion de las vitaminas

Answer 1

la función de las vitaminas es fortalecer nuestro cuerpo es :
Vitamina A ayuda al crecimiento y a la visión.Vitamina K actúa sobre la coagulación.Vitamina D absorbe y fija el calcio en el organismo facilitando el buen desarrollo corporal.Vitamina C refuerza las defensas y evita el envejecimiento.Vitamina E facilita la circulación sanguínea y estabiliza las hormonas femeninas favoreciendo el embarazo y el parto, etc.

Sin embargo, aún queda mucho por descubrir.

Answer 2

La vitamina B12, al igual que las otras vitaminas del complejo B, es importante para el metabolismo. También ayuda a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento del sistema nervioso central. Lavitamina C, también llamada ácido ascórbico, es un antioxidante que favorece los dientes y encías