Educ. Fisica, pregunta formulada por valeryquinchia334, hace 8 meses

función de flexibilidad

valeryquinchia334: si me vas a mandar una foto tuya

valeryquinchia334: por

valeryquinchia334: ponla de perfil

valeryquinchia334: Baby mira tu le das en tu perfil y ya te aparece si la quieres foto o de galería

valeryquinchia334: si entendiste

valeryquinchia334: Ó╭╮Ò

valeryquinchia334: hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por tarohaikuowo

Respuesta:

La flexibilidad es básicamente la habilidad que tienen varias partes de nuestro cuerpo para desplazarse a lo largo de un rango de movimiento. Entrenar la flexibilidad puede ayudar a mejorar el rendimiento físico de una persona.

Contestado por lopezmorenoroxana

Respuesta:

Explicación:

La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. ... Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación.

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