fuentes alimenticias de los minerales
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Calcio: leche, productos lácteos, pescados y mariscos.
Fósforo: carnes y pescados.
Azufre: carnes y huevos.
Potasio: frutas y verduras.
Sodio: sal de mesa y embutidos.
Magnesio: frutos secos y harinas integrales.
Cloruro: sal de mesa y embutidos.
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