fuente de energía inmediata para el organismo
porfa ayudenme
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Los Hidratos de Carbono son la principal fuente energética del organismo. Producen alrededor de 4 Kcal/g, y tienen una combustión fácil por parte del organismo, por lo que suele ser la primera fuente energética utilizada por él organismo
Por ejemplo los granos, los lácteos, frutas etc
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