Frutas que proporcionen vitamina a b y c
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Las frutas con mayor contenido de vitamina A son: los melocotones, el melón, granada, cereza, papaya, mango, ciruela seca, mandarina, naranja y plátano.
Las frutas con mayor contenido de vitamina B son: sandía (vitamina B1), kiwi (vitamina B2), plátanos, los melones y los duraznos (vitamina B3), plátanos y naranjas (vitamina B5), sandías y los plátanos ( vitamina B6), las moras y las fresas (vitamina B9), las carnes y pescados grasos (vitamina B12)
Las frutas con mayor contenido de vitamina C son: guayaba, naranja, mandarinas, limones y fresas.
Suerte en tu tarea.
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