Castellano, pregunta formulada por espanolmejiaadriana, hace 8 meses

¿Frente a que situaciones eres capaz de mantenerte en calma?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

2

Respuesta:

Identifica las señales corporales. ...

Aprende a respirar. ...

Aprende a gestionar tu lenguaje no verbal. ...

Distánciate por un momento de la situación. ...

Piensa de otro modo, o deja de pensar. ...

Aprende a ser objetivo. ...

La importancia del ejercicio físico. ...

Practica Mindfulness.

Explicación:

espero haberte ayudado toma agüita corona por fa

Usuario anónimo: corona por fa

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