Question

Frecuencia cardíaca:

Antes del ejercicio:


Después del ejercicio:


Plss ayuda!!! Doy CORONA, LO SIGO Y LES DOY PUNTOS!! ayuden me!!​

Answer 1

Respuesta:

En un adulto sano, en reposo, el pulso suele hallarse en el rango de los 60-100 latidos por minuto. Durante el ejercicio físico el rango puede aumentar a 150-200 latidos por minuto y durante el sueño puede bajar de 60 latidos por minuto.

Después del ejercicio

Puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima restando tu edad a 220. Por ejemplo, si tienes 45 años de edad, resta 45 a 220: la frecuencia cardíaca máxima es de 175. Este es el promedio máximo de veces que tu corazón debe latir por minuto durante el ejercicio.