fracciones • Grafica el plato de comida que se sirve a menudo en el almuerzo de tu familia y representa con las porciones. Luego, compáralo con el plato balanceado.
yaady12345678910:
https://brainly.lat/tarea/50375443 hay respondi yo con una foto
si manda foto
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El plato balanceado es aquel que contiene un perfecto balance entre los macronutrientes necesarios para la buena salud de nuestro organismo.
Plato balanceado.
Este plato debe medir 21 cm. e incorporar los siguientes grupos alimenticios:
- 7/20 verduras y hortalizas
- 3/20 frutas.
- 1/4 granos y cereales.
- 1/4 proteínas vegetales y animales.
Aunado a ello, debe complementarse con aceites saludables, tales como: el aceite de oliva, frutos secos, palta, ajonjolí, pescados ricos en omega-3 y 6, así como dos litros de agua sin azúcar.
➡️ Conoce más sobre el plato balanceado aquí: https://brainly.lat/tarea/57696161
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