formula las preguntas y realise una entrvista a un mienvro de tu familia sobre abitos de vida saludable
ayuda
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
a. Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
b. Establece rutinas de alimentación:
Incorpora actividad física dentro de la vida diaria:
Usa hilo dental con regularidad:
Establece una rutina para dormir:
Mantente alejado del alcohol y el tabaco:
Evita pasar horas en línea:
Respuesta:
en la A
Cuando se habla de estilo de vida saludable se habla de una serie de actitudes cotidianas o comportamientos que realizan las personas para mantener tanto su cuerpo como su mente sanos. Si una persona lleva este estilo de vida satisfacerá sus necesidades y estará satisfecho con sus actividades diarias
en la B
Establece rutinas de alimentación:
Incorpora actividad física dentro de la vida diaria:
Usa hilo dental con regularidad:
Establece una rutina para dormir:
Mantente alejado del alcohol y el tabaco
Evita pasar horas en línea