Formula 10 preguntas sobre la importancia de la convivencia armónica social y familiar por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿A qué llamamos situaciones estresoras en la familia?
Las situaciones estresoras en familia son aquellas situaciones donse surge un desequilibrio entre lo que se pide hacer y las capacidades del familiar para realizar dicha activad lo cual desencadena en una posterior crisis o estres.
¿Cómo afectan a las relaciones familiares?
Si no se identifican de manera inmediata puede afectar al familiar que se le pide dicha actividad de manera negativa, creando crisis emocionales y creando brechas familiares que impiden el desarollo armonioso de la relación.
-Analiza las relaciones interpersonales en tu familia e identifica situaciones estresoras que se han dado hace tiempo o últimamente. Luego, completa el siguiente cuadro: Situaciones estresoras ¿Qué efectos generaron en la familia?
Las sitaciones estresoras generaron un clima de conflicto y de estrés familiar.
¿Cómo te afectó personalmente?
Al generar este clima de crisis familiar me afectó en las relaciones que llevaba con mi familia, ya que no podiamos tener un desenvolvimiento correcto.
¿Qué habilidades podrían reforzar para manejar adecuadamente estas situaciones estresoras?
La habilidad primordial para manejar adecuadamente este tipo de situaciones que hay que trabajar es la habilidad de comunicación intrafamiliar.
- Comenta a tus familiares sobre estos estresores y respondan juntos: 1. ¿Qué podemos hacer cada uno de los miembros de la familia para poder afrontar y prevenir dichos estresores? ¿Cómo podemos hacerlo?
Para poder enfrentar este tipo de situaciones como familia lo que debemos hacer de forma individual es tener un mejor tipo de comunicación y no callar lo que pensamos, comunicandolo siempre con respeto.
2. ¿Existen actitudes de los miembros de la familia que resultan ser estresores? ¿Cuáles?
Si, cuando uno familiar se encierra en una idea y no desea escuchar los distintos tipos de vista.
¿Qué es el genograma y cuál es su utilidad en las relaciones familiares?
El genograma es una forma de sistematizar y hacer visible la red compleja y maravillosa que constituyen las relaciones familiares u otras relaciones, para poder fortalecerlas o cambiarlas en función al bienestar de cada integrante o el grupo familiar.
¿Qué es el afrontamiento familiar?
Es la manera en que los integrantes de una familia afrontan las diferentes situaciones familiares.
¿Qué tipo de afrontamiento suele haber en tu familia? ¿Contribuye al bienestar emocional y a superar la situación difícil?
El afrontamiento más común es cuando ante una situación nos sentamos todos a la mesa y lo discutimos como familia, escuchando cada punto de vista, lo cual ayuda al bienestar emocional
• ¿A qué personas podrías recurrir personalmente o en familia para que les brinden apoyo?
A un terapeuta familiar.
¿Cuán importante consideras lo aprendido para mantener tu bienestar emocional?
Lo considero bastante importante, ya que las emociones controlan el cuerpo y si uno está bien emocionalmente puede pensar con mayor claridad y afrontar los retos del día a día.