formato propuesto para la elaboración del plan para la mejora de la salud física en familia
es de comunicación
FÍSICA EN
FAMILIA”
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Formato propuesto para la elaboración del "Plan para la mejora de la salud física en familia"
I. Datos de la familia: (pones el nombre de tus familiares)
II. Diagnóstico
¿Cuál es el estado de la saluni fisica de nuestra familia? ¿Cuál es nuestro punto de partida? Tomaremos en cuenta la información obtenida en las actividades de Educación Física?
El estado de salud física de la familia, actualmente, está siendo influenciado por la implementación del trabajo y las clases a distancia debido a la pandemia. Por ende, se puede afirmar que se pasa más tiempo sentado que realizando otras actividades que generen esfuerzo físico. Por otro lado, la familia consume alimentos ricos en nutrientes que favorecen al organismo de cada integrante de la familia.
lllObjetivos
¿Qué nos proponemos lograr con este plan? ¿Qué deseamos lograr con este plan? Tomaremos on cuenta los propósitos de contar con un plan de actividad fisica y alimentación saludable construido en las actividades de Educación Fisica.
-Incentivar a los miembros de la familia que conozcan más acerca de una buena alimentacion
que contribuya al cuidado de la salud. Tratar de realizar actividad fisica, donde se realizen ejercicios que todos los integrantes puedan participar.
IV. Justificación
¿Con que finalidad elaboraremos este plan? ¿Qué argumentos podremos utilizar para justificar el plan? Consideraremos las conclusiones obtenidas en las actividades de Ciencias Sociales, Ciencia y Tecnología y Educación Física.
La pandemia nos hizo dar importancia al cuidado de sistema inmune en el organismo y muchas veces nuestros sistema baja a causa de los malos ambitos alimenticios y tambien al tener una vida sedentaria. Por esa razon nos plantearemos un plan para la mejora de la salud fisica en familia.
V. Acciones del plan
¿Qué acciones realizaremos para lograr los objetivos del plan? Consideraremos las propuestas construidas en las actividades de Ciencia y Tecnologia, Educación Física, Matemática y Desarrollo Personal Ciudadania y Civica
-Incentivar la participación de toda la familia en el plan.
-Identificar los alimentos que podemos consumir para tener una buena salud
-Realizar nuestras actividades fisicas en un espacio grande y limpio.
VI Recursos
¿Qué recursos humanos y materiales) utilizaremos? Pensemos que necesitariamos para poner en práctica las propuestas construidas en las actividades de Ciencia y Tecnologia, Educación Física, Matemática y Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica
-Humanos:Todos los integrantes de mi familia
-materiales:Cuaderno para los apuntes y plataforma virtual.
-Otros:Un espacio amplio para realizar actividad fisica
VII. Reflexiones y compromisos para llevar a la práctica las acciones del plan
Para redactarlas consideraremos el desarrollo de las actividades de CienciasSociales: Desarrollo Personal Ciudadanía y Civica Ciencia y Tecnologia; Matemática y Comunicación
El plan beneficiará la salud de cada miembro de la familia dado a que la práctica de actividad fisica favorece a nuestro organismo Asimismo la actividad fisica previene el padecimiento de distintas enfermedades y mejorar la Salud Mental y emocional para tener una mejor convivencia.
Compromisos de la familia para llevar a la práctica el plan. ¿Qué responsabilidades tendrá cada integrante de la familia para que el plan sea exitoso?
Cada miembro en la familia se comprometerá a cumplir con la responsabilidad que se encargo:
(Pones el nombre de un familiar) conversara con sus padres para saber más sobre los alimentos que son beneficiarios sobre la salud, (Pones el nombre de un familiar) debe conseguir los materiales, (Pones el nombre de un familiar)debe encontrar un lugar para realizar las actividades físicas y( Pones el nombre de un familiar) debera buscar información sobre alimentos saludables para comprar productos saludables.
NOTA:PRESTA ATENCION A LAS PALABRAS CON LETRA NEGRITA.
Explicación:
Espero te ayude.
El formato de propuesta debe ser un cronograma de actividades físicas y alimentarias que debemos de tener en nuestra familia.
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. La salud física como mental.
Los ejercicios dinámicos y recreativos tienen como objetivo ejercitar, divertirse, entretenerse, disfrutar y ejercitar y satisfacer aspectos físicos.
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