Formas de poner en práctica la capacidad coordinativa: "RITMO". (Ejemplo; como se entrena, como se aplica en diferentes deportes o situaciones de la vida cotidiana).
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pues separa tener un ritmo primero deberás aprender bien las bases de lo que practiques, luego ya lo podrás hacer cada vez con más facilidad y agilidad
Explicación:
si pierdes el ritmo tendrás que volver a empezar desde lo primero nuevamente
espero que te sirva:)
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se entrena haciendo ejercicio todos los días por ahí 30 hora o más descanso cada 10 minutos tomar agua y después seguir con lo mismo, pero OJO haciendo el ejercicio bien
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