Formas de mantener nuestro bienestar emocional en el contexto de distanciamiento social.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Experimentado cosas nuevas
Explicación:
Yo sé que esto es algo complicado, pero experimenta cosas nuevas, EVITA HACER UNA RUTINA, Con esto me refiero a que intentes cambiar algo por día un ejemplo si hoy viste Televisión, hoy no lo hagas o no el mismo tiempo de ayer,algo que podrías hacer es revisar los cajones de tu habitación a veces encuentras cosas de las cuales no te acordabas
Respuesta:
Distráete, has las cosas que te gustan y al decirte esto no me refiero a que si te gusta el fútbol o voley tienes que salir para ir a jugar, no, me refiero a esto: Engriete a ti mism@ prepárate las cosas que te gustaría comer, escucha música de tu preferencia, conversa con las personas que te gustaría conversar xd ,mira vídeos que te hagan reír(enserio sirven o al menos a mi) o si puedes ver películas, las miras.
Espero te sirva :D
Explicación: