FORMAS DE ENFRENTAR LAS DIFICULTADES EN La vida diaria
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- Sí se puede controlar
- Sin miedo a la adversidad
- Algo de estrés, bueno
- Creativos y prácticos
- No se desanime
espero que te ayude
#yoaprendi
Respuesta:
1 Acepta que el cambio es inevitable : No existe nada más constante que el cambio. Las estaciones, el clima, las tendencias, la tecnología, etc., están en constante cambio. Ten en cuenta que nada dura para siempre. Si experimentas tiempos difíciles, no perdurarán. Por otro lado, si tu vida actualmente es excepcional, agradece lo bueno pero reconoce que seguramente vendrán tiempos más difíciles de nuevo
2 Establece expectativas realistas :Si tus expectativas son demasiado altas y poco realistas, te decepcionarás continuamente de tu futuro. Cuando tus expectativas son demasiado rígidas, no dejas lugar para el crecimiento o el cambio. Cuando estableces expectativas más razonables, tu autoestima aumenta y estás mejor equipado para manejar lo que se te interponga en el camino
3 Aprende de tus experiencias: El aprendizaje empírico se obtiene a través de la acción o mediante el descubrimiento y la exploración.[5] Si te limitas a recitar hechos a los estudiantes, probablemente los olviden. Por otro lado, si les enseñas activamente un tema de discusión, lo recordarán. No obstante, si haces que participen activamente y les permites experimentar el tema de discusión, ellos podrán aprender
4 Permítete vivir el presente: Trata de no enfocarte demasiado en el futuro ni pensar demasiado en el pasado. Si lo haces, probablemente extrañes lo que sucede en este mismo instante.
Explicación: espero haberle ayudado corona xfa