formas de ahorrar tiempo
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⇒Planifícate por la mañana. ...
⇒Prepara lo que necesites la noche anterior. ...
⇒Programa tus menús con la técnica del 'Batch cooking'. ...
⇒Aprovecha la tecnología. ...
⇒Desconecta cuando lo necesites. ...
⇒Aprende a delegar tareas. ...
⇒Establece un tiempo para ti a lo largo del día.
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