Question

Forma correcta de sostener un balde mientras se llena?

Answer 1

Respuesta:

Recuerda:  No debes encorvar tu espalda cuando lo hagas

1. Abres la llave o el grifo

2. Sostienes de la base del balde con las 2 manos en los 2 extremos, para mejor estabilidad

Espero y te sirva ;)

Answer 2

Mire a su alrededor antes de levantar. Debe haber un camino despejado para que pueda llevar el balde. También debe saber dónde lo va a dejar. Evite caminar sobre superficies resbaladizas e irregulares mientras carga algo

Use sus brazos, piernas y cuerpo central (músculos abdominales) para levantar. No use la espalda. Esto incluye doblar las rodillas para levantar algo, en lugar de doblarse por la cintura. Mantenga una postura adecuada. No arquee la espalda. Esta es una forma de causar una lesión al usar los músculos incorrectos. Otra forma de evitar lastimarse la espalda es usar una escalera al levantar algo por encima de la cabeza.

Es mejor usar movimientos lentos y suaves para levantar. Una vez que tenga el balde, llévela con las manos en el centro, en lugar de a un lado. Los movimientos rápidos, bruscos o retorcidos pueden jalar músculos.